こんにちわ、真美子(@Mamiko_Izumi)です☀️
皆さん、毎年または毎月の目標って決めてありますか?
私は毎年、年が変わると「よし、今年の目標はこれだ!」と思うのですが、ただ思って終わりになります((笑
また、毎月の目標も決めたり決めなかったり、決めてもそれに向かって動かなかったりとかなりズボラです。。。
そこで、先日Instagramで見た投稿に「これだ!!!」と思ったので、紹介させてください!
目標の設定を毎週にする
これを仰っているのは、福岡県糸島市でWebコンサルタントなどで活躍されている、本橋へいすけ(@heisuke335)さん。
いつも飄々と落ち着かれていて、でも面白く、ポジティブな方です!
へいすけさんは、Instagramでの以下の投稿で、『目標設定を毎月でなく「毎週」設定』と仰っています。
この投稿を見たときに、「週一の目標設定なら出来そう!」と思ったのです。
週ごとに目標設定する方法
今月のTo Doを書き出す
まず、今月中にやりたいこと、やらなきゃいけないことを書き出します。
私は今月(11月)、以下のことをしなければなりません。
＊プログラミングやイラレ、フォトショを勉強する学校に入りたい!
＊受験に向けた勉強と、面接練習
＊ニュージーランドの友人に送るクリスマスカードの作成
＊Illustrator、Photoshopの勉強
優先順位をつけて各週に割り当てる
今月のTo Doリストの中で、私が最も重要に思っているのは学校の受験です。
学校に受かりたいので、受験勉強と面接練習は欠かせません!
第1週目の目標は、『毎日2時間以上の学科勉強をすること。』
第2週目の目標も、『毎日2時間以上の学科勉強+1時間の面接練習。』
そのあとの週から、優先順位が低い他のTo Doも週別に割り振って行きます。
行動するのみ!
週ごとに目標を設定したら、あとはその週の目標を達成する為に動くのみです!
毎週終わって、次の週の目標を見るたびに「一週間頑張ったな〜」「充実してたー!」「また次の週も、目標に向けて頑張ろ☆」と思えるようになります(*^^*)
そうして一週一週、夢や目標に近づけるととても嬉しいです♪
また、物事が片付いていくのも気持ちがいいです!
最後に
いかがでしたか?
私の周りには、ポジティブで頭の良い人がたくさんいます。
へいすけさんもその一人で、彼のSNSの投稿にはいつも「なるほど!」と目から鱗が落ちたり、考えさせられたりします。
皆さんもぜひ、毎週の目標を設定し、少しずつ達成してみてください。
また、へいすけさんのSNSをフォローしてみてください☆
へいすけさんのInstagram(@heisuke335)
へいすけさんのtwitter(@heisuke335)
